• 50 gramů bobulek kustovnice čínské (goji)
  • 20 gramů kořene zázvoru
  • 1 citron
  • sirup agáve (nebo jiné sladidlo, javorový sirup, stévie...atd.)
  • 1 litr čisté vody
Kustovnice čínská je klenotem čínské medicíny a běžně se nazývá „čínské zlato“. Patří mezi nejsilnější antioxidanty a mezi nejvýživnější plody na naší Zemi. Podporuje imunitní systém, snižuje krevní tlak, podporuje krvetvorbu. Zpomaluje stárnutí buněk, zvyšuje sexuální potenci a působí jako afrodiziakum. Pomáhá okysličovat buňky a tak účinně bojuje proti rakovině. Zlepšuje zrak, ochraňuje játra, a tak bych mohla jmenovat další a další výhody této  bobulky.
Proč ji tedy nezařadit pravidelně do jídelníčku a získat takminerální bombu pro své tělo a pro tělo našich dětí. Z tohoto pohledu mi přijde jako vynikající tento recept na limonádu, který dodala kolegyně Monika.

Recept na zdravou limonádu

Sušené plody kustovnice si namočíme do vody, minimálně na hodinku.
Pak i s máčecí vodou nalejeme do mixéru s kouskem zázvoru a šťávou z jednoho citrónu.
Rozmixujeme do hladka.
Z mixéru přelíváme přes sítko, abychom se zbavili zrníček, které jsou v kustovnici.
Přidáme čerstvé snítky máty a dáme chladit.
Teď v této skoro letní době můžeme do limonády přidávat sezónní ovoce…meloun, broskve, jahody…co vám zrovna příjde pod ruku.
Nebo si ji můžete navečer zpestřit troškou bílého vína.

Zdroj: receptynahubnuti.cz